À l'aube de sa trente-deuxième année, Bridget Jones, employée dans une agence publicitaire à Londres, décide de reprendre sa vie en main. Pour ce faire, elle dresse une liste de bonnes résolutions : tenir un journal intime, trouver un petit ami, voire même l'homme idéal, perdre du poids et surtout, arrêter de fumer.
Nick Marshall, cadre d'une agence publicitaire au comportement misogyne, se voit menacer par l'arrivée d'une femme à la tête de son département. Suite à une électrocution dans sa salle de bain, il se découvre le don de pouvoir lire dans la pensée des femmes.
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