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Martin, trente ans, est sur le point de partir en vacances avec sa femme Ariane et sa petite fille Cerise. C'est alors qu'il croise Constance, son amour de jeunesse, elle-même flanquée d'un mari et de deux enfants.
Les années 70 battent leur plein. La pilule révolutionne la vie des femmes, la sexologie est à la mode, les féministes font entendre leurs voix mais le droit à l’avortement libre et gratuit reste à conquérir. C’est pendant cette décennie marquée par la libération sexuelle que trois filles et deux garçons vont se croiser et s’aimer, se séparer et se retrouver.
Il y a deux catégories d'hommes mariés : les paresseux et les combatifs. Pendant que les insatisfaits, les assoiffés du coup de foudre, courent le bitume et rentrent tard la nuit, les autres s'arrangent avec la vie, se couchent de bonne heure, s'endorment au coin de leur femme et n'ont jamais d'insomnies. Martin était de cette espèce.
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