Aron Ralston, 27 ans, connaît les sommets de l'Utah comme sa poche et ne craint pas de partir seul, sans prévenir personne, pour une nouvelle excursion en montagne. Au plus profond d'un canyon solitaire, il se retrouve bloqué par une chute de pierres...
1968. Donald Crowhurst, passionné par la voile, est au bord de la faillite. Pour sauver son entreprise et vivre l’aventure dont il rêve depuis toujours, il décide de participer à la première course à la voile en solitaire pour remporter le grand prix. Soutenu par sa femme et ses enfants, il se lance dans cette odyssée. Mais mal préparé, Crowhurst rencontre très vite de graves difficultés…
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