Frances, 27 ans, donne des cours de danse à des enfants en espérant intégrer une compagnie de danse. Elle vit à New-York avec sa meilleure amie, Sophie, jusqu'au jour où celle-ci décide de déménager. Entre doutes, désarrois et problèmes d'argent, elle arrivera à s'orienter vers ce qu'elle désire vraiment.
Après un passage dans un établissement psychiatrique, l'ancien professeur Pat Solitano retourne vivre chez ses parents et tente de se réconcilier avec son ex-femme. Les choses deviennent plus difficiles lorsque Pat rencontre Tiffany...
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