Martin, trente ans, est sur le point de partir en vacances avec sa femme Ariane et sa petite fille Cerise. C'est alors qu'il croise Constance, son amour de jeunesse, elle-même flanquée d'un mari et de deux enfants.
Les années 70 battent leur plein. La pilule révolutionne la vie des femmes, la sexologie est à la mode, les féministes font entendre leurs voix mais le droit à l’avortement libre et gratuit reste à conquérir. C’est pendant cette décennie marquée par la libération sexuelle que trois filles et deux garçons vont se croiser et s’aimer, se séparer et se retrouver.
Jacques part en vacances à l'Ile d'Oléron avec ses quatre enfants. Lassé des jeux de plage, il a cassé sa tirelire pour s'acheter un voilier, version dériveur lesté, baptisé "Liberté-Oléron", avec lequel il veut rallier l'île d'Aix, distante de cinq kilomètres. Bien qu'incompétent en voile, Jacques déclare à sa famille qu'il est le seul maître à bord. Et il va falloir suivre !
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