Une réalisatrice en plein doute prend quelques jours de repos dans un hôtel perdu dans la campagne anglaise avec sa mère. Très vite, elle est saisie par l'atmosphère étrange des lieux...
Au XXe siècle, la vie et l'œuvre du mahatma Gandhi, apôtre de la non-violence et artisan de l'indépendance de l'Inde, alors sous domination britannique.
La "pleine conscience", qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent, est pratiquée à travers le monde entier. Pour la première fois, le quotidien de cette philosophie de vie est documentée, dans les pas du maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh.
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