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Depuis que ses parents ont décidé de divorcer, Bo est réfractaire à toute forme d'autorité. Pour canaliser sa colère, l'adolescente de 12 ans décide de s'inscrire dans un club de kickboxing, et se découvre un talent inné pour cette discipline.
Samir vit dans une cité populaire, en banlieue d’une grande ville de province. Entre l'ennui et les petits coups foireux pour tuer le temps avec les potes, son père le forme à la plomberie. Quand celui-ci décède brutalement, Samir n’a plus d’autre choix que de reprendre l’entreprise familiale pour subvenir aux besoins de sa mère et de ses sœurs. Le destin va pourtant en décider autrement...
En Mayenne, Laurence vit avec son mari et ses deux garçons. Son rêve est de devenir championne de Viet Vo Dao, un art martial vietnamien. Malgré sa cécité et son trop peu de pratique sportive, elle va essayer de se donner les moyens d'y parvenir.
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