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Martin, coach de l’équipe française de basketteurs déficients mentaux, est au pied du mur. En pleine préparation des Jeux Paralympiques, ses meilleurs joueurs viennent de le laisser tomber. Refusant de perdre la subvention qui est vitale pour sa fédération, il décide de tricher pour participer coûte que coûte à la compétition.
Bertrand, un quinquagénaire dépressif découvre qu'à la piscine municipale, un groupe d'hommes s'entraîne à la natation synchronisée. Il rejoint l'équipe constituée de personnages loufoques, rêveurs, perdus... Ensemble, et sous la houlette de deux anciennes gloires de ce sport, ils reprennent confiance en eux.
Paul Coutard, séducteur et journaliste sportif au quotidien Le Champenois, décide d’organiser un match de football féminin pour défier son directeur. Sa meilleure ennemie, Emmanuelle Bruno, secrétaire de direction, se retrouve obligée de l’assister.
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