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Au commencement de cette genèse, il y a un homme ( Luc Moullet dans son propre rôle) et une femme: ils consomment un repas frugal. Soudain l'envie prend à l'homme de connaître l'origine de ce qui est dans son assiette. A partir d'une boîte de thon, d'une omelette et d'une banane, enquête économico-sociale sur l'origine et l'itinéraire de ces produits avant leur consommation.
Antoine Doinel, l'enfant des "400 coups" a maintenant la trentaine; il est père d'un petit Alphonse et divorcé de Christine. Il fréquente une jeune vendeuse de disques mais croise par hasard Colette, son premier grand amour de jeunesse...
Victor Lasnier s'entend dire de tous côtés qu'il est trop gros. Après un regard sur sa balance, il décide de tout entreprendre pour maigrir : régime alimentaire, cure, gymnastique. Rien n'y fait jusqu'à ce qu'il rencontre une jolie blonde dans un centre sportif…
Une expérience plastique pour répondre aux ténèbres intérieures du cinéaste. Un tournage de 7 jours; tout ce qui est tourné est projeté, sans coupes de montage; une seule prise, jamais deux. Le but : filmer la vie telle qu'elle vient tandis que l'auteur s'entoure de bandelettes blanches, comme l'homme invisible, tandis que l'appartement disparait sous le noir des couches de peinture.
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